سرآشپز

نام غذا: اسموتی شاه توت و موز

مواد لازم: شاه توت ۱۵۰ گرم، موز ۲ عدد، بستنی ۵۰ گرم، عسل ۲ قاشق غذا خوری، شیر سرد یک لیوان

طرز تهیه: ابتدا موز را حلقه حلقه کرده و همراه شاه توت در فریزر قرار می دهیم تا یخ بزنند. سپس میوه های یخ زده، بستنی، عسل و شیر را در مخلوط کن ریخته و کاملا مخلوط می کنیم. اسموتی را در لیوان ریخته و با نعناع تزیین می کنیم.